Bonito é ser saudável!

Olá pessoal, tudo bem?

(Antes de qualquer coisa, gostaríamos de deixar claro que não somos contra as pessoas emagrecerem, mas somos contra os métodos que colocam em risco a vida das mesmas).

Vocês já sabem que nosso blog é voltado para área de culinária, mas mesmo com um tema desse, não significa que podemos falar exclusivamente sobre comida.

Sabemos que a má alimentação pode desencadear inúmeros malefícios à saúde, como: anemia, anorexia, bulimia,entre outros; e em prol da beleza, muitas pessoas sacrificam a própria vida para se encaixar dentro desses padrões impostos a sociedade. Pesquisas indicam que 4 em cada 100 mulheres no mundo possuem anorexia, (o que parece um número pequeno, porém ao analisarmos a quantidade de habitantes no mundo, percebemos que o número não é tão pequeno quanto parece), e essa anorexia é relacionada com padrões estéticos.

Com o passar do tempo, pode ser comprovado que 90% desses casos foram relatados por meninas que possuem entre 14 e 20 anos.

SINTOMAS:

• Perda, ganho de peso marcante

• Fraqueza

• Fadiga

• Tontura

• Desmaio

• Dores no peito

• Insônia

• Preocupação extrema com a aparência

• Palidez

• Alteração de humor

Esses são alguns dos sintomas que podem te ajudar a identificar se alguém que você conhece está passando por algum desses problemas, e/ou fazer com que você ajude alguém.

Como já diz no título da matéria, o bonito é ser saudável e se você busca uma forma rápida e eficaz de emagrecer, a melhor opção seria buscar um profissional, no caso um nutricionista, para ajudá-lo.

Esperamos ter ajudado muitos de vocês com essa dica!

Redação por: Giovanna Miranda